Chaussures
Prends une paire confortable, déjà testée, adaptée au terrain. Évite de partir avec du neuf sur une longue sortie.
Sac
Ne surcharge pas ton sac. Garde uniquement l’essentiel : eau, nourriture, veste, trousse de secours et protection météo.
Eau & météo
Prévois toujours plus d’eau que nécessaire et regarde la météo avant de partir, surtout en montagne.
Erreurs classiques
- Partir trop lourd
- Sous-estimer la météo
- Chaussures non testées
- Pas assez d’eau